رقية الأكتاف : التداوي من الضغط

يُعد رقيه الكتفين باعتبارها ممارسة تقليدية يتم لتخفيف بشكل الإحساس بالضيق والألم ب زاوية الكتف. أحيانًا و تتضمن تطبيق الكتفين تدريبات إطالة للعضلات {وتحسين الدورة الدم وتخفيف التصلب. وعلاوة إ

read more